برنامج كامل لنظام الأندرويد، من شركة ريدل.وتف جم بي إتش إم إل.
التأخير الواحد ثانية هو تقنية قوية لتقليل جاذبية وسائل التواصل الاجتماعي والتطبيقات الأخرى على أدمغتنا. إذا كنت ترغب في تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ولكن لا تريد الإقلاع عنها تمامًا، فإن التأخير الواحد ثانية هو التطبيق المثالي بالنسبة لك.
التأخير الواحد ثانية هو تقنية بسيطة وفعالة لتقليل جاذبية وسائل التواصل الاجتماعي والتطبيقات الأخرى على أدمغتنا. إنه يعمل كالسحر ويحسن صحتنا العقلية بشكل عام.
إنه يجبرك على التفكير في أفعالك - ويعمل علمياً.
إنه يساعدك على التعرف على استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي.
أهم جانب هو أنه لا يتطلب منك الإقلاع عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي تمامًا. إنه يتطلب فقط أخذ استراحة. وستكون أكثر إنتاجية خلال الاستراحة.
